Voor wie ?

Je wilt graag gaan hardlopen maar weet niet goed hoe te beginnen, of je wilt graag wat gewicht kwijt d.m.v. hardlopen en wat hulp bij de keuze van goede voeding, en misschien loop je al hard en wil je wat sneller en/of sterker worden. Dan wil ik je daar graag bij helpen.

Misschien is hardlopen te belastend en wil je graag wandelen, ook dat kan met begeleiding en goede (spierversterkende) oefeningen.

Ook met gezonde voeding wat gewicht verliezen ?, tips en trucs.

 

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s