Het verhaal van Nicole

Ik heb de afgelopen periode intensief training gehad van Helga Janssen. We hebben een paar mooie trainingsschema’s opgezet. Ik ben gekomen met nul ervaring en kracht. Door overgewicht en klachten aan de knie was het nodig om te sporten. Helga heeft goed geluisterd naar mijn wensen en gekeken naar de persoon die ik ben. Ze had heel goed in de gaten dat ik een uitdaging nodig heb en met mijn beginners niveau heeft ze dit goed opgepakt,  voor mij had het best nog wel strenger gemogen 😉 . Ik ben nu sterker…ben ruim 6 kilo afgevallen en ik heb meer kracht en stabiliteit in mijn knie.  Ze heeft me met enthousiasme begeleidt en mij dusdanig gemotiveerd dat ik nu 3x per week sport en er veel lol in heb.

Nicole

Advertenties